Specjalistyczne Gabinety Terapeutyczne
PROGRESJA
Poszukujesz psychologa w Białymstoku prywatnie? Znajdziesz nas na ul. Marii Skłodowskiej Curie 3/114 w Białystoku.
Psycholog Białystok
Poszukujesz psychologa w Białymstoku prywatnie? Znajdziesz nas na ul. Marii Skłodowskiej Curie 3/114 w Białystoku.
Krótko o nas
Specjalistyczne Gabinety Terapeutyczne PROGRESJA to miejsce, które powstało z myślą o wszystkich, którzy potrzebują wsparcia w trudnych momentach życia oraz towarzyszenia w lepszym poznawaniu siebie. Aktualnie są to trzy gabinety w których pracuje zespół specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym. Pracujemy z osobami dorosłymi, nastolatkami oraz dziećmi.
Każdego dnia słuchamy, wspieramy i towarzyszymy w zmianie. 🌿
Cały czas podnosimy swoje kwalifikacje, uczestnicząc w różnych kursach i szkoleniach. Co miesiąc mamy superwizję grupową z mgr Justyną Sulej (Psycholog, Certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, specjalista psychoterapii dzieci i młodzieży, certyfikowany superwizor-dydaktyk PTTPiB).
Mamy także regularne spotkania, w trakcie których omawiamy ważne sprawy dotyczące naszej pracy, dzielimy się doświadczeniem i spędzamy razem miło czas ☕📚😁
Pracujemy stacjonarnie oraz online. Nasze gabinety znajdują się w samym centrum Białegostoku, przy ul. Marii Skłodowskiej Curie 3.
Jesteśmy tu dla Was 💚
Jeśli potrzebujesz naszej pomocy, skontaktuj się z nami – poniższy przycisk przekieruje Cię do kontaktu.
„Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę.”
ProgresJA - poznaj naszych specjalistów
Sylwia Sawicka
Sylwia Sawicka- Psycholog, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, specjalista pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 2181) oraz specjalistą pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Ukończyłam Studium Pomocy Psychologicznej i Interwencji Kryzysowej prowadzony przez Centrum Szkoleń i Psychoedukacji Instytutu Psychologicznego Zdrowia PTP, Przygotowanie Pedagogiczne oraz Terapię Rodzin w Instytucie Studiów Podyplomowych Wyższej Szkoły Nauk Pedagogicznych w Warszawie. Ukończyłam czteroletni kurs w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT-EDU w Warszawie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe, poprzez udział w szkoleniach i konferencjach.
Od grudnia 2020 roku prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną w prywatnym gabinecie.
Wcześniej doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Poradni dla osób z autyzmem dziecięcym lub innymi całościowymi zaburzeniami rozwoju, w Uniwersyteckim Dziecięcym Szpitalu Klinicznym im. L. Zamenhofa w Białymstoku na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym, w prywatnym Ośrodku Psychoterapii oraz udzielając wsparcia psychologicznego pracownikom kolei w ramach ogólnopolskiego projektu Powypadkowego Wsparcia Psychologicznego.
W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Moja praca poddawana jest regularnej superwizji.
Swoją pomoc kieruję do osób, które przeżywają kryzys oraz zmagają się z różnymi trudnościami m.in.: zaburzeniami emocjonalnymi, lękowymi, depresyjnymi, odżywiania, zespołem natręctw, niską samooceną, trudnościami w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi.
Joanna
Kuczyńska
Jestem dyplomowanym psychologiem. Tytuł magistra psychologii obroniłam na Akademii Nauk Stosowanych w Białymstoku. W trakcie studiów odbyłam praktyki w Uniwersyteckim Dziecięcym Szpitalu Klinicznym w Białymstoku na całodobowym oddziale Psychiatrycznym Dzieci i Młodzieży. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia terapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym, organizowanego przez Centrum CBT EDU w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywam w prywatnym centrum psychologicznym i poradni leczenia bólu oraz ran przewlekłych. Moją pracę opieram na indywidualnym podejściu, empatii, zrozumieniu i pozytywnym nastawieniu do drugiego człowieka. Praca z młodzieżą to nie tylko moja praca, ale też pasja. W 2024 roku odbyłam 140-godzinne studium Terapii Dzieci i Młodzieży organizowane przez Dolnośląskie Centrum Psychoterapii. Stale poszerzam swoją wiedzę, biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach z zakresu psychologii, co pozwala mi na stosowanie w praktyce aktualnej wiedzy.
Karolina Gogol
-
Karolina Gogol-Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym, psychodietetyk, trener TUS
Jestem psychologiem, psychodietetykiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym na Uniwersytecie Jagiellońskim. Jestem także certyfikowanym trenerem TUS.
Udzielam konsultacji oraz wsparcia psychologicznego, a także konsultacji z zakresu psychodietetyki osobom dorosłymi oraz młodzieży, dobierając metodę pracy indywidualnie do każdego pacjenta.
Swoje doświadczenie zdobywałam w pracy zarówno z osobami dorosłymi, młodzieżą oraz dziećmi m.in. podczas wolontariatu na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku.
W dalszym ciągu rozwijam się poprzez uczestnictwo w licznych kursach oraz szkoleniach podnosząc swoje kwalifikacje.
W pracy kieruję się dobrem klienta, indywidualnie dobierając formę pomocy oraz Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.
Zofia
Adamowicz
-
-
Jestem psychologiem w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii w nurcie poznawczo- behawioralnym w Centrum CBT- EDU oraz Certyfikowanym trenerem Treningu Zastępowania Agresji. Posiadam przygotowanie pedagogiczne.
Ukończyłam studia psychologiczne w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie o specjalności psychologia kliniczna. Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk i staży w szpitalu Nowowiejskim w Warszawie, Szpitalu Bródnowskim, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 1 w Warszawie, Ośrodku Terapii Dziecka w Środowisku w Warszawie, Szpitalu Nowowiejskim, Oddziale XX Dziennym Psychiatrycznym "GAWRA" w Warszawie oraz pracę w Poradni Dla Osób z Autyzmem w Białymstoku, Fundacji „Oswoić Świat”, szkołach podstawowych w Białymstoku.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Stale podnoszę swoje kwalifikacje biorąc udział w szkoleniach i kursach.
W pracy łączę elementy terapii poznawczo- behawioralnej z dialogiem motywującym oraz podejściem narracyjnym. Kieruję się przy tym Kodeksem Etycznym Psychologa.
Ważnym elementem terapii jest dla mnie zbudowanie bezpiecznej i pełnej szacunku relacji z drugim człowiekiem.
Zapraszam osoby z obniżonym nastrojem, depresją, lękami, fobiami, trudnościami życiowymi, trudnościami w budowaniu relacji, stresem czy zaburzeniami obsesyjno- kompulsyjnymi.
Paulina
Konopko
-
-
Ukończyłam Psychologię ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
W kontakcie z drugim człowiekiem kieruję się przede wszystkim jego dobrem, empatią i nieoceniającą ciekawością. Bazuję na Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa.
Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w pracy z dziećmi i nastolatkami prowadząc regularne zajęcia z uważności i koncentracji SuperRockets, będąc wolontariuszką w Akademii Przyszłości czy na praktykach mindfullness na Uniwersytecie SWPS. Cały czas szkolę się uczestnicząc w różnorodnych szkoleniach i warsztatach.
Moje zainteresowania zawodowe oscylują między psychologią pozytywną, mindfullness, psychotraumatologią i terapeutyczną pracą z ciałem.
Pomagam w radzeniu sobie z kryzysami życiowymi, niską samooceną czy trudnościami w budowaniu relacji.
Anna
Śleszyńska
Jestem psychologiem ze specjalizacją psychoterapeutyczną i uprawnieniami pedagogicznymi, certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień i współuzależnień, terapeutą TSR w trakcie certyfikacji (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach), psychotraumatologiem w trakcie szkolenia podyplomowego, certyfikowanym mediatorem i konsultantem kryzysowy oraz absolwentem szkolenia w zakresie coachingu kryzysowego (akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Interwencji i Coachingu Kryzysowego). Jako członek przynależę do Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach PSTTSR. Jestem również doktorem ekonomii behawioralnej i specjalistą psychologii zarządzania. Od blisko 20 lat pracuję w bezpośrednim kontakcie z ludźmi. Posiadam doświadczenie w psychoedukacji oraz pracy konsultacyjnej i terapeutycznej z osobami indywidualnymi oraz z grupami w szczególności osób współuzależnionych i uzależnionych w sposób krzyżowy, w tym od alkoholu z przypadkami podwójnej diagnozy. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam w Wojewódzkim Ośrodku Profilaktyki i Terapii Uzależnień oraz poradniach leczenia uzależnień w województwie podlaskim. W mojej pracy terapeutycznej wykorzystuję podejście integracyjne, które umożliwia dostosowanie techniki pracy bezpośrednio do potrzeb pacjenta. Szczególnie bliski jest mi jednak nurt poznawczo-behawioralny oraz terapia skoncentrowana na rozwiązaniach TSR. Ważna przy tym jest dla mnie empatia i zrozumienie oraz budowanie poczucia zaufania i bezpieczeństwa. Od wielu lat jako pracownik naukowo – dydaktyczny pracuję także ze studentami, gdzie prowadzę zajęcia w obszarze szeroko rozumianej psychologii zarządzania. Naukowo zajmuję się badaniem zachowania człowieka na gruncie psychologiczno – ekonomicznym. Posiadam również ponad 10 letnie doświadczenie w pracy pedagogicznej z dziećmi i młodzieżą, w tym w kraju i za granicą. Aktualnie jako psycholog szkolny pomagam młodzieży w wieku 15-19 , pracuję z młodymi dorosłymi i dorosłymi. W pracy psychologicznej kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.
Prowadzę psychoedukację, konsultację oraz terapię indywidualną i grupową. Pomagam osobom: - uzależnionym behawioralnie i od substancji psychoaktywnych oraz osobom współuzależnionym, a także parom z problemem uzależnienia oraz osobom DDA i DDD, - w różnych kryzysach życiowych i zawodowych, - z lękami, depresją, obniżoną samooceną i zaburzeniami emocjonalnymi, - z trudnościami w komunikacji i relacjach międzyludzkich, - w radzeniu sobie ze stresem i traumą, - potrzebującym mediacji, - osobom z problemami na gruncie zawodowym m.in. związanymi z wypaleniem zawodowym, odczuwaniem permanentnego stresu, brakiem motywacji do pracy, lękiem przed wystąpieniami publicznymi oraz w innych problemach w zależności od potrzeb klienta, - pragnącym zrozumieć siebie i odnaleźć się w otoczeniu biznesowym, a także osobom chcącym pogodzić budowanie życia rodzinnego i zawodowego.
Justyna Lulewicz
Justyna Lulewicz-Psycholog
Jestem aktywnym zawodowo psychologiem. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Ukończyłam Kurs Terapii Skoncentrowanej na rozwiązaniach, Kurs Terapii Poznawczo-Behawioralnej dzieci i młodzieży CBT, posiadam też przygotowanie pedagogiczne. Swoje kwalifikacje stale doskonalę biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach m.in z interwencji kryzysowej, zaburzeń emocjonalnych, depresji i samookaleczeń oraz wielu innych. Doświadczenie zawodowe nabywałam pracując z dziećmi i młodzieżą z trudnych środowisk, podopiecznymi rodzin zastępczych i Domu Samotnej Matki, a także w szkolnictwie. Pomagam przezwyciężać kryzysy i trudności, pracuję z zaburzeniami depresyjnymi, samookaleczeniami, lękami, tikami. Pomagam w zaburzeniach emocji, niskim poczuciu wartości, radzeniu sobie ze stratą i odrzuceniem. Prowadzę psychoedukację.
W pracy kieruje się kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa.
Serdecznie zapraszam na konsultacje i terapię.
Poznaj naszą ofertę
Interwencja kryzysowa 🚨
Interwencja kryzysowa jest to krótkoterminowa pomoc – obejmuje od jednego do dwunastu spotkań, których czas trwania zależy od potrzeb klienta. Stosowana jest w nagłych przypadkach. Celem interwencji kryzysowej jest zakończenie kryzysu, powrót do równowagi, zapobieganie patologii.
Terapia uzależnień 🔄
Terapia uzależnień w naszych gabinetach to spotkania indywidualne lub grupowe.
Jej celem jest zrozumienie przyczyn uzależnienia oraz schematów, które je podtrzymują. Terapia uzależnień uczy zmiany myślenia, rozpoznawania emocji i ich wyrażania w zdrowy sposób. Uczy asertywności i stawiania granic. Pomaga w odbudowaniu relacji, które ucierpiały z powodu uzależnienia oraz wprowadzeniu nowych, zdrowych nawyków. Uczy rozpoznawania wyzwalaczy oraz pomaga stworzyć plan działania w momencie silnej chęci sięgnięcia po substancję, czy wykonania nałogowego zachowania.
Konsultacja psychodietetyczna 🍏
Spotkania z psychodietetykiem w Białymstoku mające na celu przywrócenie zdrowej relacji z jedzeniem, pracę nad zdrowymi nawykami żywieniowymi, budowanie trwałej motywacji do zmian w stylu życia oraz pomoc dla osób z zaburzeniami odżywiania
Konsultacja psychologiczna 💭
Spotkanie z psychologiem lub psychoterapeutą w Białymstoku mające na celu wstępne określenie problemu i wskazanie sposobów pomocy.
Psychoterapia indywidualna 🧠
Psychoterapia indywidualna opiera się na bezpośrednim kontakcie terapeuty z pacjentem. Są to regularne spotkania mające na celu pomoc w pokonywaniu przeżywanych trudności
Na początku terapeuta ustala wspólnie z pacjentem tzw. kontrakt, w którym ustala częstotliwość, czas trwania oraz cele psychoterapii.
Psychoterapia indywidualna dorosłych jest przeznaczona dla osób borykających się m.in. z zaburzeniami lękowymi, depresją, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania, zaburzeniami psychosomatycznymi, kryzysem w związku, kryzysem życiowym.
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Na pierwsze spotkanie zapraszani są rodzice/opiekunowie prawni w celu zebrania szczegółowego wywiadu.
Metody pracy terapeutycznej dostosowane są do wieku pacjenta oraz postawionej diagnozy. Podczas psychoterapii dzieci i młodzieży szczególnie ważna jest współpraca ze strony rodziców.
Nasza oferta psychologa dziecięcego w Białymstoku skierowana jest do rodziców i dzieci zmagających się z:
- zaburzeniami depresyjnymi
- zaburzeniami lękowymi
- zaburzeniami odżywiania
- zaburzeniami zachowania
- nadmiernym stresem
- t️rudnościami w relacjach rówieśniczych
- t️rudnościami w relacjach rodzinnych
Serdecznie zapraszamy na kolejną edycję Treningu Umiejętności Społecznych ! 💪
- Grupy będą 4-6 osobowe, dopasowane wiekowo.
- Koszt: 110 zł/1 zajęcia
- Konsultacja wstępna: 220 zł
Zajęcia ruszą jak utworzą się nowe grupy! 🙂 Zapisy: 698972322
Tradycyjnie ostatnie zajęcia będą zakończone wyjściem do pizzerii.
Zapraszamy dzieci, które:
- potrzebują kontaktu z rówieśnikami
- mają kłopot w zawieraniu i podtrzymywaniu relacji
- potrzebują modyfikacji zachowań niepożądanych
- mają trudności w radzeniu sobie z regulacją emocji
- są nieśmiałe, mają niską samoocenę
- mają trudności w adaptacji do nowych sytuacji
- mają trudności z asertywnością
Psycholog w Białymstoku – na Skłodowskiej w Centrum
Nasz gabinet psychologiczny w Białymstoku znajduje się przy ulicy Marii Skłodowskiej Curie 3/114. Pomagamy dorosłym, młodzieży i dzieciom w trudnych sytuacjach psychicznych i nagłych kryzysach.
Jeśli borykasz się z takimi problemami jak:
- stany lękowe,
- ataki paniki,
- zaburzenia depresyjne,
- nieprawidłowości w odżywianiu,
- zaburzenia zachowania,
- stały i nadmierny stres,
- trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji,
- trudności w relacjach rodzinnych,
to jest to zdecydowany znak, że potrzebujesz pomocy psychologa. Wizytę w naszym gabinecie psychologicznym w Białymstoku możesz umówić telefonicznie w godzinach 9:00 – 19:00: 698972322. Jeśli nie odbierzemy, oznacza to, że akurat pracujemy i prosimy o cierpliwość. Oddzwonimy w ciągu 24h, najszybciej jak będzie to możliwe.
Prowadzimy konsultacje psychodietetyczne, psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną i interwencje kryzysowe.
- Sylwia Sawicka – psycholog, certyfikowany psychoterapeuta (nr certyfikatu 2181), specjalista pomocy psychologicznej i interwencji kryzysowej, pracuje z dorosłymi;
- Justyna Lulewicz – psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych;
- Karolina Gogol – psycholog, psychodietetyk, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi;
- Joanna Kuczyńska – psycholog w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym;
- Zofia Adamowicz – psycholog w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym;
- Anna Śleszyńska – psycholog, konsultant kryzysowy, specjalista psychoterapii uzależnień w trakcie certyfikacji;
- Paulina Konopko – psycholog dzieci, młodzieży i dorosłych;
Psycholog w Białymstoku – cennik
Chcemy pomagać jak największej liczbie ludzi, dlatego wizyty w naszym gabinecie są za 200 zł za wizytę (50 minut).
Psycholog w Białymstoku prywatnie – zalety
Pamiętaj, że umawiając się do psychologa w Białymstoku prywatnie nie musisz długo czekać. Zazwyczaj przyjmujemy w ten sam lub w przeciągu kilku dni. Zawsze możesz liczyć na wysoką jakość świadczonych usług i fachową pomoc w problemach.
Potrzebujesz wsparcia? Umów wizytę: 698972322.
Cennik
- Konsultacja psychologiczna 220-240 zł
(50 min.)
- Konsultacja psychodietetyczna 220-240 zł
(50 min.)
- Psychoterapia indywidualna 220-240 zł
(50 min.)
- Psychoterapia uzależnień 220-240 zł
(50 min.)
- Terapia dzieci i młodzieży 220-240 zł
(50 min.)
- Interwencja kryzysowa 220-240 zł
(50 min.)
- Konsultacja online 220-240 zł
(50 min.)
- Konsultacja rodzicielska 220-240 zł
(50 min.)
ProgresJA Specjalistyczne Gabinety Terapeutyczne
Zapraszamy do umawiania wizyt telefonicznie w godzinach 9.00-19.00. Jeżeli nie odbieramy to znaczy, że pracujemy 🙂 Prosimy o cierpliwość, oddzwonimy w ciągu 24 h.
Umów wizytę
Lokalizacja
ul. Marii Skłodowskiej Curie 3/114
15-094 Białystok
Telefon
698972322
progresja.bialystok@gmail.com




